Lucas Fragale
Votre coach sportif & mental
Sportif depuis ma plus tendre enfance, j’ai baigné dans le football de haut niveau durant mon adolescence. C’est à cet instant que j’ai compris que l’aspect mental du sportif est la clé de voûte de la performance, après avoir traversé des moments difficiles qui impactaient mon jeu et prenaient le dessus sur mon plaisir.
Après un Master en Management m’apportant de nombreuses clés sur la gestion des relations humaines, je passe en novembre 2021 le Certificat de Préparation Mentale pour la Performance Professionnelle de LNF qui me permet d’accompagner mes premiers sportifs dans leur quête de performance.
En juillet 2022, j’obtiens mon Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport – Mention Activités Physiques pour tous – Spécialité Educateur Sportif. Grâce à ce diplôme, j’acquiers des compétences tant sur les activités physiques d’entretien corporel, les activités de pleine nature et les sports collectifs que sur les différents publics (enfants, ados, adultes, seniors).
J’ai la chance de faire du sport mon métier à 100% en août 2022 puisque je suis embauché à l’ASPTT Metz Omnisports en qualité d’éducateur sportif et chargé de développement. Responsable, entre autres, de la section Marche Nordique, je me passionne pour cette discipline tant ses bienfaits sont nombreux et sa pratique bénéfique pour le corps et l’esprit. Je gère mes séances ainsi que de gros évènements pour le club tout en continuant mon activité de préparateur mental en parallèle avec mon entreprise LF Préparation Mentale.
En août 2024, fort d’une expérience personnelle et professionnelle enrichie, d’un réseau sportif étoffé, de voyages exaltants et de rencontres formatrices, je me lance dans une nouvelle aventure et crée Volcanik Coaching afin de vous proposer mes services de coach à domicile et de préparateur mental.